Search results: “orihiro”

Showing 1–18 of 31 results


Posts found

វិធីការពារនិងថែភ្នែកមានសុខភាពល្អ

ភ្នែកមិនត្រឹមតែជំនួយដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយបង្ហាញអារម្មណ៍ផងដែរទើបមនុស្សចាត់ទុកភ្នែកគឺផ្នែកដ៏សំខាន់ដ៏អស្ចា្យរសម្រាប់មនុស្ស ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយការរស់នៅដែលមមាញឹកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះរួមជាមួយកុំព្យូទ័រនិងស្មាតហ្វូន ធ្វើអោយអ្នកចាំបាច់ត្រូវដឹងពីរបៀបការពារភ្នែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីជួយបង្កើនសុខភាពភ្នែកក៏ដូចជាមានភ្នែកស្រស់ស្អាតនិងទាក់ទាញ។  Jagodo នឹងចែករំលែកដល់អ្នកទាំងអស់គ្នាវិធីមួយចំនួនសម្រាប់ថែភ្នែកភ្លឺមានសុខភាពល្អដូចខាងក្រោម៖ អនុវត្តវិធី ២០-២០-២០ សម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រឬត្រូវប្រឈមមុខនឹងទូរស័ព្ទនិងទូរទស្សន៍ច្រើនពួកគេគួរតែថែរក្សាភ្នែកតាមវិធីសាស្ត្រ ២០-២០-២០ នេះគឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តជួយកាត់បន្ថយចុករោយភ្នែក។ ដើម្បីអនុវត្តវិធីសាស្ត្រនេះ  ក្រោយពីមើលកុំព្យូទ័រ ២០ នាទី...

៦ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ២គីឡូក្នុងមួយសប្តាហ៍

សម្រកខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ គឺ​ជា​បញ្ហាដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​តែង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់។ ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ះពាល់​ដល់​សោភ័ណ​ភាពរាង​កាយ​នោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ទៀត​ផង តើ​វិធីសាស្ត្រ​អ្វី​អាច​ជួយ​សម្រក​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ​ឆាប់​រហ័ស​និង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព? 1.មុន​ពេល​បរិភោគ​អាហារ ពេល​ព្រឹក​មុន​ពេល​បរិភោគ​អាហារ គួរ​ផឹក​ទឹក​ក្តៅ​អុនៗ​លាយ​ទឹក​ឃ្មុំ​និង​ក្រូច​ឆ្មា​២ឬ៣ ចំណិត​។ វា​ជួយ​បន្សាប​ជាតិ​ពុលក្នុង​រាង​កាយ។ សមាសធាតុ​នេះ​បាន​គេអនុវត្ត​ពី​យូរ​​មក​ដើម្បី​​សម្រក​ទម្ងន់​ ។ មិន​ត្រឹម​តែ​បង្ការ​ជំងឺ​មហារីក សសៃ​ឈាម​បេះ​ដូង និង​បង្ការ​ភាព​ចាស់​ទេ...


Pages found

error: Alert: Content is protected !!